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合肥西点培训:怎么选择适合宝宝吃的蛋糕

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合肥西点培训:怎么选择适合宝宝吃的蛋糕

发布日期:2020-01-15 作者: 点击:

没有哪个宝宝不爱甜食,西点、蛋糕在大家印象中营养丰富,宝宝们都爱不释手,但是,在日常购买蛋糕时候应该注意什么呢?既要满足宝宝的食欲又要保证宝宝健康,所以父母在选择蛋糕时一定要注意蛋糕种类的选择。哪些蛋糕种类不适合宝宝食用?哪些蛋糕不健康?下面合肥西点培训为大家进行说明:  

1、尽量不买加氢化植物油的蛋糕  

现在虽然很多蛋糕房都打着“鲜奶”的旗号,但是加入的都是些氢化植物油,而且下面的酥皮中加入的也是一些氢化植物油或麦淇淋,我们还是建议去选择那些很传统的加入了真正的稀奶油和黄油蛋糕;  

2、尽量不要买酥皮蛋糕  

制作酥皮就意味着必须加入大量的脂肪且营养价值很低。就现在来说加入的通常还是植物起酥油,里面含有反式脂肪,其他的就没什么营养了,可是同样作为高能量的食品,奶酪蛋糕就会稍微好一点,至少奶酪中还会含有大量的钙、维生素ad、维生素b族和蛋白质等;  

3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片  

因为现在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力,基本没有可可多酚,但却含有反式脂肪,健康价值基本就是负指;  

4、蛋糕加水果不一定就健康  

现在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分其实都是罐头水果,几乎没有什么营养作用,即使有少数的猕猴桃片、草莓等,也不新鲜且数量少,仅是点缀作用;  

5、那些添加了大量色素与香精的蛋糕尽量不要买  

尽量保持蛋糕内外的颜色同意且接近原色,除少量点缀外,好少用那些比较浓重的颜色,味道温和自然为佳。

本文网址:http://www.jyxdms.com/news/523.html

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